Will Vape Kilo Almaya Neden Olur mu?

Bu soru ilk başta eğlenceli görünebilir, ancak tartışmaya değer meşru bir endişedir. Tatlı limonlu turta ve çilekli milkshake gibi cazip e-likit aromalarının yükselişiyle birlikte, birçok kişi merak ediyor: elektronik sigara kilo almaya yol açar mı?

Vape Likitlerinin İçindekiler

Basitçe söylemek gerekirse, hayır, elektronik sigara içmek kilo almanıza neden olmaz. E-sıvılar temel olarak bitkisel gliserin (VG) ve propilen glikolden (PG) oluşur ve her ikisi de gram başına yaklaşık 4 kalori içerir. Bununla birlikte, bu kalorilerden gerçekten kilo almak için, e-sıvıları doğrudan tüketmeniz gerekir - bu da şiddetle tavsiye etmediğimiz bir şeydir. Vape kullanmaya başladıktan sonra kilo kaybı veya alımı konusunda endişeleniyorsanız, rahatlayın! Önemli olan, sigaradan çeşitli tatlar ve deneyimler sunabilen elektronik sigaraya geçiş yapmış olmanızdır.

Vapers ve İştah

Yeni tiryakiler genellikle kendilerini neden daha aç hissettiklerini merak ederken bulurlar. Birçok sigara tiryakisi, sigaranın kilo kaybına yardımcı olabilecek iştah bastırıcı yan etkisini takdir eder. Tütün kullanımı kan basıncını ve kalp atış hızını yükseltir ve insülin seviyelerini olumsuz etkiler. Peki, bu ani istek neden? Elektronik sigaraya geçerken, sigarayı bırakanlar açlık hissinde artış yaşayabilir. Bu, elektronik sigaranın kendisinin bir sonucu değildir; daha ziyade, sigaranın iştahı bastırmasından kaynaklanır. Sonuç olarak, sigarayı bıraktığınızda kendinizi daha aç hissedebilirsiniz.

Dikkate alınması gereken bir diğer faktör de sigarayı bıraktıktan sonra yiyeceklerin tadının genellikle daha iyi olmasıdır. Eğer siz de çoğu insan gibiyseniz, muhtemelen kendinizi yemeklerden daha fazla keyif alırken ve damak tadınıza uygun lezzetlerle kendinizi şımartmak isterken bulacaksınız.

Sonuç

Sonuç olarak, elektronik sigara kilo alımına yol açmayacaktır. Sigarayı bıraktıktan sonra iştahınızda bazı değişiklikler yaşayabilirsiniz, ancak bunlar doğrudan elektronik sigara ile bağlantılı değildir. Sigarayı bırakmanın getirdiği olumlu değişiklikleri kucaklayın ve elektronik sigaranın sunduğu çeşitliliğin tadını çıkarın!