Will Vape Orsaka viktökning?

Den här frågan kan verka underhållande till en början, men det är en legitim oro som är värd att diskutera. Med ökningen av lockande e-vätskesmaker som söt citronpaj och jordgubbsmilkshake undrar många: kommer vaping att leda till viktökning?

Ingredienser i Vape-vätskor

För att uttrycka det enkelt, nej, vaping kommer inte att få dig att gå upp i vikt. E-vätskor består främst av vegetabiliskt glycerin (VG) och propylenglykol (PG), som båda innehåller cirka 4 kalorier per gram. Men för att faktiskt gå upp i vikt av dessa kalorier måste du konsumera e-vätskorna direkt - något vi starkt avråder från. Om du är orolig för viktnedgång eller viktuppgång efter att ha börjat vape, slappna av! Det viktiga är att du har bytt från rökning till vaping, som kan erbjuda en rad olika smaker och upplevelser.

Vapers och aptit

Nya vapers undrar ofta varför de känner sig hungrigare. Många rökare uppskattar den aptitdämpande bieffekten av rökning, som kan hjälpa till vid viktnedgång. Tobaksbruk höjer blodtrycket och hjärtfrekvensen och har en negativ inverkan på insulinnivåerna. Så varför det plötsliga suget? Vid övergång till vaping kan de som har slutat röka uppleva ökad hunger. Detta är inte ett resultat av vaping i sig; snarare beror det på att rökning undertrycker aptiten. Som ett resultat, när du slutar röka, kan du känna dig hungrigare.

En annan faktor att tänka på är att mat ofta smakar bättre efter att man slutat röka. Om du är som de flesta människor kommer du sannolikt att tycka om mat mer och vilja njuta av smaker som behagar din gom.

Slutsats

Sammanfattningsvis kommer vaping inte att leda till viktökning. Även om du kan uppleva vissa förändringar i aptiten efter övergången från rökning, är dessa inte direkt kopplade till vaping. Omfamna de positiva förändringar som kommer med att sluta röka och njut av den variation som vaping erbjuder!