Will Vape Spôsobuje priberanie na váhe?

Táto otázka sa môže zdať na prvý pohľad zábavná, ale je to oprávnená obava, o ktorej stojí za to diskutovať. S nárastom lákavých príchutí e-liquidov, ako je sladký citrónový koláč a jahodový koktail, sa mnohí pýtajú: povedie vaping k priberaniu?

Zložky v kvapalinách na vape

Jednoducho povedané, nie, po vapingu nepriberiete. E-liquidy sa skladajú predovšetkým z rastlinného glycerínu (VG) a propylénglykolu (PG), ktoré obsahujú približne 4 kalórie na gram. Aby ste však z týchto kalórií skutočne pribrali, museli by ste e-liquidy priamo konzumovať - čo dôrazne neodporúčame. Ak sa po začatí vapovania obávate úbytku alebo priberania na váhe, buďte pokojní! Dôležité je, že ste prešli z fajčenia na vapovanie, ktoré môže ponúknuť celý rad chutí a zážitkov.

Vapery a chuť do jedla

Noví fajčiari sa často čudujú, prečo sa cítia hladnejší. Mnohí fajčiari oceňujú vedľajší účinok fajčenia, ktorý potláča chuť do jedla a môže pomôcť pri chudnutí. Užívanie tabaku zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu a negatívne ovplyvňuje hladinu inzulínu. Prečo teda náhle chute na jedlo? Pri prechode na vapovanie môžu tí, ktorí prestali fajčiť, pociťovať zvýšený hlad. Nie je to dôsledok samotného vapovania, skôr preto, že fajčenie potláča chuť do jedla. V dôsledku toho, keď prestanete fajčiť, môžete pociťovať väčší hlad.

Ďalším faktorom, ktorý treba vziať do úvahy, je, že jedlo po skončení fajčenia často chutí lepšie. Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne si jedlo viac vychutnáte a budete si chcieť dopriať chute, ktoré potešia vaše chuťové bunky.

Záver

Záverom možno povedať, že vaping nevedie k priberaniu na váhe. Hoci po prechode z fajčenia môžete pocítiť určité zmeny chuti do jedla, tieto zmeny priamo nesúvisia s vapovaním. Prijmite pozitívne zmeny, ktoré prichádzajú s ukončením fajčenia, a užívajte si rozmanitosť, ktorú vapovanie ponúka!