Will Vape Verursachen sie eine Gewichtszunahme?

Diese Frage mag auf den ersten Blick amüsant erscheinen, aber sie ist eine berechtigte Sorge, die es wert ist, diskutiert zu werden. Mit dem Aufkommen verlockender E-Liquid-Geschmacksrichtungen wie süßer Zitronenkuchen und Erdbeer-Milchshake fragen sich viele: Wird das Dampfen zu einer Gewichtszunahme führen?

Inhaltsstoffe in Vape-Liquids

Um es einfach auszudrücken: Nein, das Dampfen führt nicht zu einer Gewichtszunahme. E-Liquids bestehen hauptsächlich aus pflanzlichem Glycerin (VG) und Propylenglykol (PG), die beide etwa 4 Kalorien pro Gramm enthalten. Um durch diese Kalorien tatsächlich an Gewicht zuzulegen, müssten Sie die E-Liquids jedoch direkt konsumieren - wovon wir dringend abraten. Wenn Sie sich Sorgen über Gewichtsverlust oder -zunahme machen, nachdem Sie mit dem Dampfen begonnen haben, bleiben Sie ruhig! Das Wichtigste ist, dass Sie vom Rauchen auf das Dampfen umgestiegen sind, das Ihnen eine Reihe von Geschmacksrichtungen und Erfahrungen bietet.

Vapern und Appetit

Neue Dampfer fragen sich oft, warum sie sich hungriger fühlen. Viele Raucher schätzen die appetitzügelnde Nebenwirkung des Rauchens, die bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Tabakkonsum erhöht den Blutdruck und die Herzfrequenz und wirkt sich negativ auf den Insulinspiegel aus. Warum also der plötzliche Heißhunger? Wer mit dem Rauchen aufgehört hat, kann bei der Umstellung auf das Dampfen ein verstärktes Hungergefühl verspüren. Das liegt nicht am Dampfen selbst, sondern daran, dass Rauchen den Appetit unterdrückt. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie sich daher hungriger fühlen.

Ein weiterer Faktor ist, dass das Essen nach der Raucherentwöhnung oft besser schmeckt. Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, werden Sie wahrscheinlich mehr Freude am Essen haben und Geschmacksrichtungen genießen wollen, die Ihren Gaumen erfreuen.

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Dampfen nicht zu einer Gewichtszunahme führen wird. Es kann zwar sein, dass sich Ihr Appetit nach der Raucherentwöhnung verändert, aber das hängt nicht direkt mit dem Dampfen zusammen. Freuen Sie sich auf die positiven Veränderungen, die mit der Raucherentwöhnung einhergehen, und genießen Sie die Vielfalt, die das Dampfen bietet!